بنات كوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||

اذهب الى الأسفل 
+2
كيـــان
nŐЯah
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nŐЯah
تَـلفتْ آلنـآسْ لآآ مَـريتْ ~
تَـلفتْ آلنـآسْ لآآ مَـريتْ ~
nŐЯah


انثى عدد الرسائل : 328
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 11, 2009 12:46 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذه التعليمات الصحية لاستخدام لوحة المفاتيح بطريقة صحيحة :

* اليد و الرسغ ( الساعد ) في وضع مستقيم.

* اليد في وضع مستقيم مباشرة إلى الأمام، ليست مائلة إلى اليمين أو اليسار.

* مرفق الذراع زاوية 90

* ساعد اليد لا يلمس سطح المكتب أثناء الكتابة.
الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 91
* استعمال عضلات الكتف لتحريك الذراع بدلا من الاعتماد الكلى على عضلات اليد و الرسغ. يمكن وضع قطعة خشب سمكها بوصة واحدة تحت الجزء الأمامي من لوحة المفاتيح، لعدم اللجوء إلى ثنى الأصابع للوصول إلى مفاتيح لوحة المفاتيح أثناء الكتابة.

* استخدام اليدين معا أثناء الكتابة و ليس الاعتماد على يد واحدة فقط.

* لا يتم الضغط بقوة على المفاتيح، بل مجرد لمسة خفيفة.

* لا يتم شد الأصابع للضغط على المفاتيح أثناء الكتابة، بل يتم تحريك الذراع بالكامل من الكتف و استعمال الأصابع.

* استعمال اليدين معا في العمليات الثنائية اى التي تحتاج للضغط على مفتاحين في نفس الوقت مثل ( Shift + Alt ) بدلا من اللجوء إلى لف يد واحدة للقيام بذلك.

و هذه صور اضافية لتوضيح الصح و الخطأ في استخدام لوحة المفاتيح

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 1071057928157151768

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 4109532911076111298


الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر:

لتفادى الشكوى من ألم بالأكتاف و الظهر و الرقبة نتيجة الجلوس أمام الكمبيوتر، فيجب معرفة الطريقة الصحيحة للجلوس أمامه. و ذلك بأن يكون العمود الفقري ( الظهر ) مستقيم و مسنود على ظهر الكرسي و ليس منحنى إلى الإمام. و القدم مثبتة جيدا على الأرض.

و هذه الصور للتوضيح

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 6338474552132463001

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 19460844791574012210




م/ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيـــان
مشرفـــة قسم [ نفحات ايمانيه ] ..
مشرفـــة  قسم [ نفحات ايمانيه ] ..
كيـــان


انثى عدد الرسائل : 367
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالجمعة فبراير 13, 2009 5:44 am

يسلموووا ياعسل على هالموضوع المفيييد

تقبلي مروري الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 52536
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ٍروُع‘ـةُ ـآلخ‘ـآلقٍٍ }~
»» عضوه نشيطه جداً ««
»» عضوه نشيطه جداً  ««
ٍروُع‘ـةُ ـآلخ‘ـآلقٍٍ }~


انثى عدد الرسائل : 139
مزاجك اليوم : الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Samo7aa567ddb022
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالأحد فبراير 15, 2009 6:27 am

يسلموو نوني ع’ الموضوع

تقريباً كل الأخطاء فيني الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 433142

أبسألك قريتي الموضوع الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 963267


عدل سابقا من قبل ٍروُع‘ـةُ ـآلخ‘ـآلقٍٍ }~ في الإثنين يونيو 22, 2009 5:32 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
--» ژيمـآڛ «--
»» عضوه نشيطه ««
»» عضوه نشيطه  ««
--» ژيمـآڛ «--


انثى عدد الرسائل : 49
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالأحد فبراير 15, 2009 9:20 am

يسلمو نوني علىأ النصيحه
بس
اذا طبقتيها علميني هع الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 889583
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnat-coool.ahlamontada.com/forum.htm
بنوتهـ ڪوول |~
nŐЯah أحلىآ بنوته ~ ~> لا تصدقون بس عشان المحكمهـ [ لعبه ] ..
nŐЯah أحلىآ بنوته ~ ~> لا تصدقون بس عشان المحكمهـ [ لعبه ] ..
بنوتهـ ڪوول |~


انثى عدد الرسائل : 276
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالإثنين فبراير 16, 2009 5:31 am

نووره انتي تسوين كل الاشيااء الخطأ الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 124161

ومنزلهـ الموضوع الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 433142

ع’العمووم يعطيييك العافيهـ

مرآآ مفييييد .. الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 496872 الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 740749
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnat-coool.ahlamontada.com
angel love
»» عضوه جدييد ««
»» عضوه جدييد ««
angel love


انثى عدد الرسائل : 21
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||   الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 24, 2009 6:23 pm

يسلموو ع المعلومات ,,’’
الحمدلله انا اطبقهاا تقريبا لانوو لاب توب مو مكتبي الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..|| 963267
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة المفاتيح والجلوس امام الكمبيوتر ..||
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات كوول :: تقنيات bnat coool :: آلـ ĈOмــبيوتر-
انتقل الى: